INTRODUCCIÓN
Hola, soy Felipe y les quiero contar un poco sobre los saltos en el atletismo y mis opiniones. No voy a hablar de mis experiencias sino sobre algo general y sobre los mejores. También les diré un poco sobre técnica y reglas. Aquí habrá información sobre marcas olímpicas y mundiales.
OPINIÓN
En el atletismo existen varios estilos de disciplinas; las carreras, los lanzamientos y los saltos. En mi opinión los saltos son las pruebas mas complejas, puesto requieren más técnica y perfección Además los entrenamientos tienen un nivel de exigencia y esfuerzo un poco mayor.
Me parece también que las competencias pueden ser mas desgastantes que otras, ya que pueden durar hasta una mañana.
LOS SALTOS...
Existen 4 tipos de saltos: salto alto (high jump), salto con pértiga o garrocha (pole vault), salto largo (long jump), salto triple (triple jump). Los más técnicos son salto triple y salto con garrocha ya que la exigencia de técnica es altísima.
- Salto alto: es una disciplina en la cual el deportista salta sobre una varilla sin ningún tipo de ayuda. Es decir el salto depende solo del deportista. La caída es a una colchoneta. requiere de mucha maniobrabilidad y la carrera es aproximadamente de 7 o 9 pasos.
- Salto largo: consiste en una carrera y luego en un despegue a un foso con arena. Es el que suele atraer mas deportistas. requiere de mucha potencia y la carrera no es mas de 16 pasos.
- Salto triple: es una disciplina en donde el deportista corre, realiza una carrera parecida a la del salto largo, cuenta con dos saltos previos al ultimo despegue y al final una caída en la arena. Requiere mucha fuerza en la cadera y mucha potencia.
- Salto con garrocha: Es el más difícil de los saltos, ya que influyen muchos factores externos como las palancas de la física. Gran parte del salto depende de la garrocha y del manejo de esta. Por eso es que no hay tantos deportistas en esta disciplina. La caída es en una gran colchoneta y existen muchos mas riesgos que en las otras. Requiere muchísima técnica y fuerza en absolutamente todas las partes del cuerpo (especialmente en hombros, abdomen y piernas). La carrera es aproximadamente de 16 pasos también.
